Introducción al tema y reflexión sobre estilos de vida activos y saludables

Raphael D'Gaona
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y reflexión sobre estilos de vida activos y saludables
Duración: 45 minutos


Objetivo: Los alumnos identifican la importancia de mantenerse físicamente activos para favorecer estilos de vida saludables.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y contexto del tema.

    • Pregunta a los alumnos: ¿Qué entienden por estilo de vida activo y saludable? Anotar sus respuestas en el pizarrón.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentación interactiva sobre estilos de vida activos y saludables, destacando la importancia de la actividad física en diferentes momentos del día.

    • Debate en pequeños grupos sobre los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable.

    • Puesta en común de las conclusiones de los grupos.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Reflexión final: ¿Qué acciones pueden implementar en su vida diaria para mantenerse físicamente activos y favorecer estilos de vida saludables?




Sesión 2: Identificación de actividades físicas para diferentes momentos del día
Duración: 45 minutos


Objetivo: Los alumnos identifican diferentes actividades físicas que pueden realizar en diferentes momentos del día.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Recuerdo de la sesión anterior y sus conclusiones.

    • Presentación del problema: Baja iniciativa de participación en las actividades de esfuerzo físico.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Dinámica en la que los alumnos, en parejas, investigan y recopilan diferentes actividades físicas que pueden realizar en diferentes momentos del día (mañana, tarde, noche).

    • Puesta en común de las actividades identificadas por cada pareja.

    • Anotación de las actividades en el pizarrón.



  3. Cierre (5