Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Secuencia didáctica: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Problema a atender: No reconocen la importancia de la actividad física ni cómo repercute en la calidad de vida.

Enfoque: Vida saludable e igualdad de género

Sesión 1:

• Presentación del tema y del problema a atender.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué actividades físicas realizan los estudiantes y cuál es su percepción sobre la importancia de la actividad física.


• Realizar una actividad lúdica que promueva el trabajo en equipo y la cooperación.


• Reflexión final sobre la importancia de la actividad física y cómo puede mejorar la calidad de vida.

Sesión 2:

• Introducción a las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realizar una serie de ejercicios y actividades que pongan en práctica estas capacidades.


• Fomentar el trabajo en equipo y la colaboración entre los estudiantes.


• Reflexión final sobre cómo las capacidades, habilidades y destrezas motrices pueden ayudar en la vida diaria.

Sesión 3:

• Realizar una actividad práctica de Aprendizaje servicio enfocada en la promoción de la actividad física.


• Los estudiantes deberán planificar y llevar a cabo una actividad física para promover entre sus compañeros la importancia de la actividad física y cómo puede mejorar la calidad de vida.


• Reflexión final sobre los resultados de la actividad y cómo se pueden aplicar en la vida cotidiana.

Sesión 4:

• Revisión y análisis de los resultados obtenidos en la actividad prá