Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: El sedentarismo en la escuela

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Inclusión e igualdad de género

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivos de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades que realizan los alumnos en su tiempo libre.


• Discutir sobre la importancia de la actividad física y los beneficios que aporta.


• Realizar una actividad dinámica para calentar los músculos y preparar el cuerpo para la actividad física.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una tarea de servicio comunitario relacionada con el tema, como organizar una carrera benéfica para recaudar fondos para la comunidad escolar.

Sesión 2:

• Repasar los conceptos aprendidos en la sesión anterior.


• Realizar una actividad de exploración de diferentes espacios, como el patio de la escuela.


• Promover el trabajo en equipo y la cooperación entre los alumnos.


• Realizar actividades que integren el uso de objetos, como juegos con pelotas o cuerdas.


• Reflexionar sobre cómo el movimiento corporal puede contribuir al conocimiento de uno mismo.

Sesión 3:

• Retomar los conceptos aprendidos en las sesiones anteriores.


• Realizar una actividad de exploración del tiempo, como el desarrollo de una coreografía con movimientos en diferentes ritmos.


• Promover la creatividad y expresión corporal de los alumnos.


• Fomentar la interdisciplinariedad, relacionando los