Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Objetivo: Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Comprensión de textos

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Discusión en grupo sobre qué entienden por hábitos saludables y su importancia.


• Lectura de un texto sobre alimentación saludable y comprensión del mismo.


• Realización de una lluvia de ideas sobre alimentos saludables y no saludables.


• Elaboración de un cartel con los alimentos identificados por los alumnos.

Sesión 2:

• Repaso de los alimentos saludables y no saludables identificados en la sesión anterior.


• Investigación en equipos sobre los beneficios y perjuicios de los alimentos identificados.


• Elaboración de un folleto informativo sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Presentación de los folletos al resto de la clase.

Sesión 3:

• Revisión de los folletos elaborados en la sesión anterior.


• Realización de una actividad práctica: preparación de un desayuno saludable.


• Reflexión y discusión en grupo sobre la importancia de desayunar de forma saludable.


• Degustación del desayuno preparado.

Sesión 4:

• Retomar la temática de la alimentación saludable.


• Visionado de un video educativo sobre los beneficios de una alimentación balanceada.


• Realización de un juego de preguntas y respuestas sobre los contenidos del video.


• Retroalimentación y discusión en grupo sobre lo aprendido.

Sesión 5:

• Repaso de lo trabajado en las sesiones anteriores.


• Realización de una