Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Objetivo: Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Incorporar el desarrollo de habilidades sociales y emocionales para abordar el problema de las relaciones de respeto entre los alumnos.

Enfoque: Vida saludable

Sesión 1 (45 minutos)

Secuencia didáctica:

1. Calentamiento (5 minutos):

   
   
   
   
   • Iniciar la clase con una actividad de relajación y respiración profunda para crear un ambiente tranquilo y propicio para el aprendizaje.
   
   
   
   



2. Introducción al tema (10 minutos):

   
   
   
   
   • Presentar el tema de los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.
   
   
   • Explicar la diferencia entre emociones, estados de ánimo y sentimientos.
   
   
   • Proporcionar ejemplos para una mejor comprensión.
   
   
   
   



3. Actividad grupal (20 minutos):

   
   
   
   
   • Dividir a los alumnos en grupos pequeños.
   
   
   • Pedir a cada grupo que elabore un listado de situaciones cotidianas en las que se experimenten diferentes emociones, estados de ánimo y sentimientos.
   
   
   • Cada grupo deberá compartir su listado y explicar por qué consideran que esas situaciones generan dichas emociones, estados de ánimo o sentimientos.
   
   
   
   



4. Reflexión y conclusiones (10 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una puesta en común de las conclusiones obtenidas por cada grupo.
   
   
   • Reflexionar sobre la importancia de identificar nuestras emociones, estados de ánimo y sentimientos para tomar decisiones adecuadas en nuestras relaciones afectivas.
   
   
   
   

Sesión 2 (45 minutos)

Secuencia didáctica:

1. Repaso de la sesión anterior (10 minut