Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, favoreciendo la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Inadecuada alimentación y falta de ejercicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: estilos de vida activos y saludables.


• Presentación de la problemática: inadecuada alimentación y falta de ejercicio.


• Actividad de sensibilización: reflexionar sobre la importancia de mantenerse activo físicamente y tener una alimentación balanceada.


• Asignación de grupos de trabajo para desarrollar acciones de aprendizaje servicio en relación al tema.

Sesión 2 (45 minutos):

• Investigación en grupo sobre los beneficios de una alimentación saludable y la importancia de la actividad física para el bienestar.

Sesión 3 (45 minutos):

• Diseño de acciones de aprendizaje servicio para abordar la problemática identificada.


• Planificación de las acciones y asignación de tareas a cada grupo.

Sesión 4 (45 minutos):

• Implementación de las acciones de aprendizaje servicio.


• Recopilación de información sobre las actividades realizadas.

Sesión 5 (45 minutos):

• Análisis de los resultados obtenidos.


• Reflexión sobre los obstáculos encontrados y cómo superarlos.


• Identificación de posibles mejoras para las próximas acciones.

Sesión 6 (45 minutos):

• Elaboración de una presentación para compartir los resultados de las acciones de aprendizaje servicio con la comunidad educativa.


• Preparación de materiales visuales y audiovisuales para la presentación.

Sesión 7 (45 minutos):

• Ensayo de las prese