Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Practicar recreo activo y refrigerios

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y concientización (45 minutos)

• Presentar el tema de estilos de vida activos y saludables.


• Explicar la importancia de mantener una vida activa y saludable.


• Plantear la problemática del recreo activo y refrigerios en el contexto escolar.


• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué actividades podrían realizar durante el recreo y qué alimentos saludables podrían consumir en los refrigerios.


• Promover la reflexión sobre cómo mejorar el recreo y los refrigerios escolares.

Sesión 2: Investigación y planificación (45 minutos)

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un tema de investigación relacionado con el recreo activo y los refrigerios saludables (por ejemplo, juegos tradicionales, recetas saludables, etc.).


• Proporcionar recursos (libros, internet, etc.) para que los alumnos investiguen y recopilen información sobre su tema asignado.


• Guiar a los alumnos en la planificación de una actividad para promover el recreo activo y una receta saludable para los refrigerios escolares.


• Fomentar el trabajo en equipo y la creatividad en la elaboración de las propuestas.

Sesión 3: Implementación de propuestas (45 minutos)

• Cada grupo presentará su propuesta de actividad para el recreo y receta saludable para los refrigerios.


• Los alumnos llevarán a cabo la actividad propuesta