Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables

Perla Rodriguez
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables
Duración: 45 minutos


Objetivo: Introducir a los alumnos sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable, y explorar alternativas para lograrlo.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):
    a) Saludo y calentamiento físico.
    b) Presentar el tema de estilos de vida activos y saludables y explicar su importancia para mantenerse saludable.
    c) Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre las actividades que consideran que son parte de un estilo de vida activo y saludable.



  2. Desarrollo (30 minutos):
    a) Dividir a los alumnos en grupos y asignarles diferentes juegos o actividades físicas.
    b) Cada grupo debe explorar una actividad y presentarla al resto de la clase, destacando los beneficios para la salud que aporta.
    c) Realizar una puesta en común y reflexionar sobre las diferentes alternativas que se han presentado.



  3. Cierre (5 minutos):
    a) Realizar una breve recapitulación de lo aprendido en la sesión.
    b) Asignar una tarea para la siguiente sesión: investigar sobre diferentes refrigerios saludables.




Sesión 2: Recreos activos y refrigerios saludables
Duración: 45 minutos


Objetivo: Concientizar a los alumnos sobre la importancia de practicar recreos activos y consumir refrigerios saludables.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):
    a) Repaso de la tarea asignada en la sesión anterior sobre investigar refrigerios saludables.
    b) Comentar brevemente los resultados de la investigación y destacar los beneficios de consumir alimentos saludables.



  2. Desarrollo (30 minutos):
    a) Realizar una dinámica de juego de roles donde los alumnos simularán ser vendedores de refrige