Estilos de vida activos y saludables

Faviola Victor
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables


Objetivo: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.


Enfoque metodológico: Aprendizaje servicio


Problemática interdisciplinar: Desconocen los hábitos y propuestas de estilos de vida saludables de la comunidad.


Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una


Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Observación participante: Se realizará un registro periódico de la participación activa de los alumnos en las actividades propuestas, así como la aplicación de los conocimientos adquiridos en su vida diaria.



  2. Cuestionario de autoevaluación: Los alumnos responderán a una serie de preguntas relacionadas con los temas abordados en las sesiones, con el fin de evaluar su comprensión y aplicación de los conceptos aprendidos.




Planeación de clases:


Sesión 1: Estableciendo el contexto


Inicio:



  • Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables. El docente explicará la importancia de llevar una vida saludable y el impacto que tiene en el bienestar personal.

  • Actividad interactiva: Los alumnos realizarán una lluvia de ideas sobre qué consideran un estilo de vida activo y saludable.


Desarrollo:



  • Exposición teórica: El docente explicará los conceptos básicos de los estilos de vida activos y saludables, y su relación con el sedentarismo.

  • Análisis de comportamientos de riesgo: Los alumnos realizarán una actividad en grupos pequeños donde identificarán comportamientos de riesgo para la salud, relacionados con el sedentarismo.


Cierre:



  • Reflexión grupal: L