Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Introducción):

• Presentación del tema a través de una conversación en grupo sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que los niños conocen y su clasificación en saludables o no saludables.


• Reflexión sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas que benefician la salud.

Sesión 2 (Investigación):

• Organización de grupos pequeños y asignación de un contexto sociocultural a cada grupo.


• Investigación en la biblioteca o en Internet sobre los alimentos típicos de cada contexto y su valor nutricional.


• Elaboración de un mural o poster en el que se presenten los alimentos y bebidas saludables de cada contexto sociocultural.

Sesión 3 (Experiencia):

• Invitación a un nutricionista o a un experto en alimentación saludable para que visite el aula.


• Realización de una actividad práctica en la que los niños preparen y degusten una merienda saludable utilizando alimentos de los diferentes contextos socioculturales investigados.

Sesión 4 (Reflexión):

• Análisis y reflexión en grupo sobre la experiencia vivida en la sesión anterior.


• Conversación sobre los cambios que pueden