Cuidado de la salud personal y colectiva a través de hábitos de higiene, limpieza y actividad física.

Plan de clase

Tema: Cuidado de la salud personal y colectiva a través de hábitos de higiene, limpieza y actividad física.

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Practicar hábitos de higiene personal y limpieza en los espacios físicos donde se desenvuelve y al usar objetos, como medidas de conservación de la salud y prevención de enfermedades.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentar a los alumnos el tema del cuidado de la salud personal y colectiva.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los hábitos de higiene y limpieza que conocen.


• Explicar la importancia de estos hábitos para la prevención de enfermedades.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos lavan sus manos correctamente.


• Reflexionar sobre la importancia de lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño.

Sesión 2:

• Introducir el tema de la actividad física y sus beneficios para la salud.


• Realizar una actividad de calentamiento y estiramientos.


• Realizar juegos y actividades físicas que promuevan el movimiento y la actividad física.


• Reflexionar sobre cómo el ejercicio puede ayudar a mantenernos saludables.

Sesión 3:

• Introducir el tema de la alimentación saludable.


• Mostrar imágenes de diferentes alimentos y bebidas.


• Realizar una actividad de clasificación de alimentos saludables y no saludables.


• Explicar la importancia de una alimentación equilibrada y variada para mantenernos saludables.


• Realizar una actividad práctica de preparación de un snack saludable.

Sesión 4:

• Revisar los hábitos de higiene y limpieza aprendidos en la sesión 1.


• Realizar una actividad práctica de limpieza de objetos o