Cuidado de la salud personal y colectiva en época de invierno

Plan de clase

Planeación de clase: Cuidado de la salud personal y colectiva en época de invierno

Objetivo: Se familiariza con diversas prácticas que favorecen al cuidado de la salud desde la experiencia y la visión de otras culturas, sin ponerse en riesgo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al cuidado de la salud en época de invierno

• Presentar el tema a través de una lluvia de ideas sobre cómo nos cuidamos en época de invierno y qué prácticas de higiene y limpieza realizamos.


• Mostrar imágenes de diferentes culturas y sus prácticas de cuidado de la salud en invierno.


• Realizar una actividad práctica de limpieza y organización del aula, enfatizando la importancia de mantener un ambiente limpio y saludable.

Sesión 2: Actividad física en invierno

• Conversar sobre la importancia de realizar actividad física para mantenernos saludables en invierno.


• Realizar una actividad lúdica de ejercicio físico adaptado al espacio del aula, como estiramientos o juegos de movimiento.


• Promover la reflexión sobre cómo nos sentimos después de hacer ejercicio y cómo nos ayuda a mantenernos sanos.

Sesión 3: Higiene personal en invierno

• Presentar la importancia de la higiene personal en invierno, especialmente lavado de manos y cuidado de la nariz y boca.


• Realizar una actividad práctica de lavado de manos, utilizando técnicas adecuadas.


• Mostrar imágenes o videos sobre cómo cuidar la nariz y la boca en época de invierno.

Sesión 4: Prácticas de otras culturas en invierno

• Investigar y presentar en grupo diferentes prácticas de cuidado de la salud en invierno de otras culturas.


• Realizar una actividad de