Estilos de vida activos y saludables

atilana garcia evia
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables


Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.


Metodología: Aprendizaje-servicio
Integración interdisciplinar: Narración de sucesos autobiográficos
Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:
Objetivo: Introducir el tema y sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de un estilo de vida activo y saludable.



  • Inicio: Presentación del tema y definición de conceptos clave.

  • Desarrollo: Realizar una breve encuesta sobre las actividades físicas que los alumnos practican dentro y fuera de la escuela. Analizar los resultados en conjunto.

  • Cierre: Reflexionar sobre los beneficios de practicar actividades físicas y abrir un espacio para que los alumnos compartan sus experiencias personales.


Sesión 2:
Objetivo: Conocer y analizar diferentes tipos de actividades físicas que se pueden practicar dentro y fuera de la escuela.



  • Inicio: Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo.

  • Desarrollo: Realizar una lluvia de ideas sobre actividades físicas que se pueden practicar dentro y fuera de la escuela. Organizar las ideas en una lista.

  • Cierre: Realizar una votación para seleccionar las tres actividades más populares. Pedir a los alumnos que investiguen más sobre estas actividades para la próxima sesión.


Sesión 3:
Objetivo: Presentar las actividades seleccionadas y analizar sus beneficios para el desarrollo de un estilo de vida activo.



  • Inicio: Repaso de la sesió