Conocimiento de sí mismo a través del movimiento.

Plan de clase

Objetivo de aprendizaje: Utilizar patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Problemática a atender: MALA conducta.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Enfoque: Vida saludable.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Conocimiento de sí mismo a través del movimiento.

Actividad:

1. Iniciar con una charla sobre la importancia de conocer nuestro cuerpo y sus capacidades motrices.


2. Realizar una serie de ejercicios de calentamiento para preparar los músculos.


3. Dividir a los alumnos en parejas y asignarles un espacio para que exploren diferentes movimientos básicos (caminar, correr, saltar, girar, etc.).


4. Al finalizar, hacer una reflexión en grupo sobre cómo se sintieron al realizar los movimientos y qué descubrieron sobre sus habilidades motrices.

Sesión 2:
Tema: Exploración de diferentes espacios.

Actividad:

1. Iniciar con una breve recapitulación de la sesión anterior.


2. Realizar una dinámica de movimiento en el aula, en la que los alumnos deben desplazarse de un punto a otro utilizando diferentes movimientos y aprovechando los espacios disponibles.


3. Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un espacio en el aula para que elaboren una mini coreografía utilizando los movimientos explorados.


4. Al finalizar, cada grupo debe presentar su coreografía al resto de la clase.

Sesión 3:
Tema: Exploración del tiempo a través del movimiento.

Actividad:

1. Iniciar con una breve recapitulación de las sesiones anteriores.


2. Realizar una actividad de exploración del tiempo, en la que los alumnos deben repetir una