Estilos de vida activos y saludables

Esther Martinez
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables


Tema: Estilos de vida activos y saludables


Objetivo: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.


Metodología: Aprendizaje servicio


Interdisciplinariedad: Atender el problema de los alumnos carecen de hábitos saludables y prácticas que beneficien la salud integral de todos.


Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una


Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable


Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Cuestionario de conocimientos previos: Los alumnos responderán un cuestionario para evaluar sus conocimientos previos sobre estilos de vida activos y saludables, así como sobre comportamientos que ponen en riesgo la salud.



  2. Observación de prácticas saludables: Los alumnos serán observados durante las sesiones para evaluar su participación en actividades físicas y su adhesión a prácticas saludables.




Sesión 1:


Inicio:



  • Presentación del tema y del objetivo de la clase.

  • Realización del cuestionario de conocimientos previos.

  • Discusión en grupos pequeños sobre los problemas asociados con el sedentarismo y los comportamientos que ponen en riesgo la salud.


Desarrollo:



  • Exposición del profesor sobre los estilos de vida activos y saludables.

  • Análisis de casos reales de personas que han adoptado hábitos saludables y han superado problemas de salud relacionados con el sedentarismo.

  • Identificación de alternativas y acciones para fomentar estilos de vida activos y saludables.


Cierre:



  • Reflexión grupal sobre la importancia de adoptar