Introducción a la importancia de una alimentación saludable

Aranza
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase - Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer


Sesión 1: Introducción a la importancia de una alimentación saludable
Objetivo: Comprender la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.



  • Inicio: Presentación del tema mediante una charla introductoria sobre la importancia de una alimentación saludable para mantenernos sanos y activos.

  • Desarrollo: Mostrar el Plato del Bien Comer y explicar qué alimentos deben incluirse en cada grupo. Realizar preguntas a los alumnos sobre los alimentos que conocen y consumen.

  • Cierre: Realizar una actividad práctica en la que los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en los grupos del Plato del Bien Comer. Reflexionar sobre la importancia de consumir alimentos de cada grupo y cómo afecta a nuestro cuerpo.


Sesión 2: Prácticas culturales y alimentación saludable
Objetivo: Reconocer las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable y su influencia en nuestras decisiones alimentarias.



  • Inicio: Recordar la importancia de una alimentación saludable y su relación con el Plato del Bien Comer. Presentar diferentes prácticas culturales relacionadas con la alimentación.

  • Desarrollo: Realizar una investigación por parejas sobre una práctica cultural en específico y cómo influye en la alimentación saludable. Los alumnos deberán buscar información y ejemplos de platos típicos de esa cultura.

  • Cierre: Cada pareja deberá compartir sus hallazgos con el resto de la clase y explica