Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema: Se introduce el tema a los alumnos explicando la importancia de consumir alimentos saludables, beber agua potable y realizar actividad física para mantenerse sanos.


• Actividades de indagación: Se plantean preguntas a los alumnos para que reflexionen sobre los alimentos que consumen y su impacto en su salud. Se les pide que hagan una lista de los alimentos saludables que conocen y los que consumen en casa, escuela y comunidad.


• Debate en grupo: Se forman grupos de trabajo y se les pide que compartan sus listas. Se promueve el debate y la discusión entre los alumnos sobre los alimentos saludables y su importancia.

Sesión 2 (45 minutos):

• Actividades de investigación: Se les proporciona a los alumnos información sobre los beneficios de consumir alimentos saludables, beber agua potable y realizar actividad física. Se les pide que realicen una investigación en parejas para profundizar en el tema.


• Presentación de resultados: Cada pareja presenta los resultados de su investigación al resto de la clase. Se fomenta la reflexión y el intercambio de ideas.

Sesión 3 (45 minutos):

• Actividades prácticas: Se lleva a cabo una actividad práctica en la que los alumnos preparan y comparten alimentos saludables entre ellos. Se les enseña recetas se