Clase sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.

Yenifer Hernandez
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Clase sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.


Sesión 1: Introducción al tema
Objetivo: Despertar el interés de los alumnos hacia la importancia de una alimentación saludable y promover el pensamiento crítico sobre los malos hábitos alimenticios.



  • Inicio: Se inicia la sesión con una lluvia de ideas sobre la importancia de comer alimentos saludables. Se pregunta a los alumnos qué saben sobre el tema y se anotan sus respuestas en el pizarrón.

  • Desarrollo: Se les muestra a los alumnos imágenes de diferentes tipos de alimentos y se les pide que clasifiquen los alimentos en saludables y no saludables. Se lleva a cabo una discusión en grupo sobre las características de cada tipo de alimento.

  • Cierre: Se finaliza la sesión con una reflexión sobre los malos hábitos alimenticios y los posibles problemas de salud que pueden acarrear. Se les pide a los alumnos que investiguen sobre los beneficios de una alimentación saludable para la siguiente sesión.


Sesión 2: Beneficios de consumir alimentos saludables
Objetivo: Que los alumnos comprendan y expliquen los beneficios de consumir alimentos saludables en comparación con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal.



  • Inicio: Se comienza la sesión recordando lo aprendido en la sesión anterior y se les pide a los alumnos que compartan la información que encontraron sobre los beneficios de una alimentación saludable.

  • Desarrollo: Se lleva a cabo una actividad práctica donde se les muestra a los alumnos diferentes tipos de alimentos y deben identificar si son saludables o no saludables. Luego, se les pide que investiguen los beneficios