Alimentación saludable y diferencias en las necesidades alimentarias de acuerdo a la edad y actividad física.
Lucia Guadalupe Juárez
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Comprende que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Vida saludable
- Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura
Plan de clase
Tema: Alimentación saludable y diferencias en las necesidades alimentarias de acuerdo a la edad y actividad física.
Objetivo: Comprender que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.
Metodología: Aprendizaje por indagación.
Secuencia Didáctica:
Sesión 1:
- Introducción al tema: ¿Qué es una alimentación saludable? ¿Por qué es importante?
- Actividad de indagación: Los alumnos tendrán que investigar sobre el Plato del Bien Comer y sus recomendaciones para una alimentación saludable.
- Puesta en común de los hallazgos de la investigación.
Sesión 2:
- Exposición sobre las diferentes necesidades alimentarias de acuerdo a la edad y actividad física.
- Actividad de debate: Los alumnos discutirán en grupos pequeños cómo las necesidades alimentarias varían según la edad y la actividad física, y cómo esto puede impactar en la economía familiar.
- Puesta en común de las conclusiones de los grupos.
Sesión 3:
- Actividad de investigación: Los alumnos tendrán que entrevistar a personas de diferentes edades y con diferentes niveles de actividad física para conocer sus necesidades alimentarias y cómo las satisfacen. Para ello, pueden utilizar cuestionarios o entrevistas estructuradas.
- Análisis de los resultados de las entrevistas en grupos pequeños.
Sesión 4:
- Actividad práctica: Los alumnos tendrán que planificar un menú semanal que cumpla con las necesidades alimentarias de diferentes personas de acuerdo a su edad y actividad física. Deberán considerar las opciones del Plato del Bien Comer y adaptarlas a cada caso.
- Presentación y discusión de los menús propuestos p