Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Grado: 2º de Primaria

Objetivo de aprendizaje (PDA): Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Problema a atender: Método de la mano.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema de la clase y el objetivo de aprendizaje.


• Actividad de motivación: Juego de completar el plato saludable, en el que los alumnos deben identificar y colocar en un plato los alimentos saludables.


• Indagación inicial: Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y los beneficios que creen que aportan.


• Actividad en grupo: Los alumnos se agrupan y realizan una investigación sobre los alimentos saludables y sus beneficios, utilizando recursos como libros y materiales digitales.


• Puesta en común y reflexión sobre la importancia de consumir alimentos saludables.

Sesión 2:

• Repaso del tema de la sesión anterior.


• Actividad de experimentación: Los alumnos realizan una actividad práctica en la que preparan un snack saludable, utilizando ingredientes como frutas y verduras.


• Observación y análisis de los resultados de la actividad.


• Reflexión sobre la importancia de consumir alimentos saludables como parte de una alimentación equilibrada.

Sesión 3:

• Repaso del tema de las sesiones anteriores.


• Actividad de investigación: Los alumnos investigan sobre los beneficios del consumo