Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Julio Daniel Larios
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física


Objetivo PDA: Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas que consume en la escuela y en su casa en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 min)
Tema: Introducción a la importancia de una alimentación saludable


Actividades:



  1. Presentación del tema y discusión en grupo sobre la importancia de una alimentación saludable.

  2. Realización de un juego de clasificación de alimentos en naturales, procesados y ultraprocesados.

  3. Reflexión en grupo sobre las implicaciones de consumir alimentos procesados y ultraprocesados en la salud.


Sesión 2 (45 min)
Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables


Actividades:



  1. Presentación de diferentes alimentos saludables y discusión en grupo sobre sus beneficios para la salud.

  2. Elaboración de un cuadro comparativo de alimentos saludables y alimentos no saludables.

  3. Realización de una actividad práctica donde los alumnos preparen una merienda saludable.


Sesión 3 (45 min)
Tema: Importancia del consumo de agua simple potable


Actividades:



  1. Presentación de la importancia de consumir agua simple potable para mantener una buena salud.

  2. Realización de una actividad práctica donde los alumnos registren la cantidad de agua que consumen al día.

  3. Discusión en grupo sobre alternativas saludables al consumo de bebidas azucaradas.


Sesión 4 (45 min)
Tema: La práctica de actividad física para una vida saludable


Actividades:



  1. Presentación de los beneficios de la actividad física para la