Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Nivel educativo: Secundaria 3º

Objetivo de aprendizaje (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque transversal: Vida saludable e Inclusión

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Cuestionario de análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud.


2. Presentación de alternativas diseñadas para fomentar estilos de vida activos y saludables.

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo a los alumnos y presentación del tema "Estilos de vida activos y saludables".


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué consideran ellos que implica tener un estilo de vida activo y saludable.


• Presentación del objetivo de la clase y su importancia.

Desarrollo:

• Realización de una actividad de reflexión en la que los alumnos analicen los comportamientos que ponen en riesgo la salud (sedentarismo, consumo excesivo de alimentos poco saludables, etc.).


• División de los alumnos en grupos y asignación de un comportamiento a analizar más detalladamente.


• Investigación y análisis de los datos recopilados por los grupos sobre el comportamiento asignado.


• Elaboración de un informe sobre los riesgos para la salud asociados a ese comportamiento.

Cierre:

• Puesta en común de los informes elaborados por los grupos.


• Reflexión conjunta sobre la importancia de adoptar estilos de vida activos y saludables.


• Asignación de tareas para la próxima sesión.

Sesión 2:
Inicio:

• Recordatorio de las t