Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Grado: Preescolar 3º

Objetivo (PDA): Aprecia la cultura alimentaria mexicana, y descubre la diversidad de ingredientes que existen en el país, así como la influencia de otras culturas en el consumo y preparación de alimentos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Conversación inicial sobre los alimentos y bebidas que consumen y conocen los alumnos, haciendo énfasis en los alimentos mexicanos.


• Actividad: Los alumnos traerán fotografías de alimentos y bebidas que consumen en casa para compartir con sus compañeros. Se realizará una exposición y se promoverá la interacción y discusión entre los alumnos.


• Reflexión: ¿Qué alimentos y bebidas conocemos? ¿Cuáles son nuestros favoritos?

Sesión 2:

• Conversación sobre la importancia de llevar una alimentación saludable.


• Actividad: Elaboración de un plato saludable utilizando alimentos típicos mexicanos. Se promoverá la participación activa de los alumnos y se les animará a utilizar su creatividad.


• Reflexión: ¿Qué ingredientes utilizamos para elaborar nuestro plato saludable? ¿Qué beneficios aportan estos alimentos?

Sesión 3:

• Presentación de la influencia de otras culturas en el consumo y preparación de alimentos mexicanos, en este caso la comida británica.


• Actividad: Comparación de la comida mexicana y británica. Se mostrarán imágenes y se promoverá la participación de los alumnos