Capacidades, habilidades y destrezas motrices en Educación Física para alumnos de Secundaria 1º

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices en Educación Física para alumnos de Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Badminton

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación del tema a través de una breve introducción a las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Motivación: mostrar un video que muestre las diferentes habilidades motrices en el contexto del badminton, destacando los beneficios para la salud.

Desarrollo:

• Explicación de los conceptos de capacidad, habilidad y destreza motriz.


• Ejercicios de calentamiento que promuevan el desarrollo de las capacidades motoras básicas (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad y coordinación).


• Demostración y práctica de habilidades y destrezas específicas del badminton, como el saque y el golpeo.

Cierre:

• Reflexión sobre la importancia de desarrollar y enriquecer las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Planteamiento de una tarea de Aprendizaje Servicio: realizar una pequeña demostración de badminton en una feria de salud del colegio para promover la actividad física y el juego limpio.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio de la tarea de Aprendizaje Servicio.


• Presentación del problema: el mal estado de las raquetas y volantes en el colegio.

Desarrollo:

• Explicación de las reglas básicas del badminton.


• Organización de equipos para la reparac