Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 5º de Primaria
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje servicio
Interdisciplinaridad: Identificación de números de nueve cifras

Objetivo (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Presentación del concepto de estilos de vida activos y saludables.


• Discusión en grupos: ¿Qué actividades físicas practican dentro y fuera de la escuela?


• Puesta en común: Cada grupo comparte las actividades mencionadas.


• Reflexión en grupo: ¿Qué beneficios pueden traer estas actividades para nuestra salud física y mental?

Sesión 2:

• Presentación de los diferentes tipos de actividades físicas: deportes, ejercicios aeróbicos, juegos al aire libre, etc.


• Trabajo en parejas: Investigación sobre una actividad física en particular. Cada pareja debe buscar información sobre cómo se realiza, los beneficios que aporta y en qué lugares o espacios se puede practicar.


• Exposición en clase: Cada pareja presenta su actividad física elegida y comparte la información recopilada.

Sesión 3:

• Aplicación de lo aprendido: Los alumnos se dividen en grupos y realizan una actividad física en el patio escolar. Puede ser una carrera, una competencia de salto, una coreografía, etc.


• Reflexión en grupo: ¿Cómo nos sentimos después de realizar esta actividad física? ¿Qué beneficios nos aportó?

Sesión 4:

• Relación con el problema matemático: Identificación de números de nueve cifras.


• Resolución de problemas: Se plantean situaciones problemáti