Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Objetivo PDA: Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema de hábitos saludables (10 minutos)

• Presentación del tema a través de una lluvia de ideas sobre qué consideran los alumnos que es un hábito saludable.


• Explicación de la importancia de los hábitos saludables para el bienestar de los seres vivos.

Sesión 2: Alimentos saludables vs no saludables (15 minutos)

• Presentación de diferentes alimentos y clasificación por parte de los alumnos en saludables y no saludables.


• Discusión en grupo sobre las razones por las cuales algunos alimentos son considerados saludables y otros no.

Sesión 3: Preparación de alimentos saludables (15 minutos)

• Organización de grupos de trabajo para la preparación de recetas saludables.


• Cada grupo deberá investigar y seleccionar una receta saludable para preparar en el aula.


• Preparación y degustación de los alimentos saludables.

Sesión 4: Promoción de la alimentación saludable (20 minutos)

• Elaboración de afiches o carteles promocionales sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Los alumnos deberán utilizar imágenes y mensajes claros para transmitir la importancia de una buena alimentación.

Sesión 5: Evaluación y reflexión (15 minutos)

• Presentación de los afiches o carteles promocionales por parte de los alumnos.


• Evaluación y reflexión sobre lo aprendido durante las sesiones.


• Discusión en grupo sobre cómo pueden aplicar los hábitos