Prácticas de hidratación saludable para promover prácticas de alimentación

Plan de clase

Planeación de clase - Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Sesión 1: Prácticas de hidratación saludable para promover prácticas de alimentación

Objetivo: Realizar prácticas de hidratación saludable para promover prácticas de alimentación, vinculadas a la salud en la escuela y comunidad.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Vida saludable

Duración: 1 sesión de 45 minutos

Secuencia didáctica:

Introducción:

• Saludo a los alumnos y revisión del tema anterior sobre alimentación saludable.


• Presentación del nuevo tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos.

Desarrollo:

1. Actividad de motivación:

• Realización de una lluvia de ideas sobre la importancia de la hidratación y la alimentación saludable.


• Promover la reflexión sobre la relación entre ambos hábitos.

2. Presentación del problema: "Un buen taco":

• Explicar a los alumnos que existe un problema en la comunidad relacionado con los tacos, que son considerados como una comida poco saludable.


• Promover la reflexión sobre cómo podríamos promover hábitos de alimentación saludable en relación a los tacos.

3. Investigación y planificación:

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre alternativas saludables para reemplazar los ingredientes poco saludables de los tacos.


• Cada grupo deberá investigar y planificar una receta de taco saludable.

4. Implementación del aprendizaje servicio:

• Los alumnos llevarán a cabo la implementación del aprendizaje servicio, preparando y ofreciendo tacos saludables a la comunidad escolar.


• Durante la preparación de los tacos, se enfatizará en la importancia de la hidratación saludable, pro