Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo: Obtener información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los niños aún no identifican los alimentos saludables de su comunidad.

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen los niños en su comunidad.


• Mostrar imágenes de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que identifiquen si son saludables o no.


• Realizar una clasificación de los alimentos según su saludabilidad.


• Reflexionar sobre la importancia de consumir alimentos saludables.

Sesión 2:

• Presentar a los alumnos diferentes fuentes de información (libros, revistas, internet) sobre alimentación saludable.


• En grupos, pedir a los alumnos que investiguen acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable y el consumo de alimentos nutritivos.


• Cada grupo deberá compartir la información encontrada y destacar los puntos más importantes.


• Realizar una puesta en común y debatir sobre la importancia de la información encontrada.

Sesión 3:

• Realizar una visita al mercado local con los alumnos.


• Invitar a los alumnos a identificar y seleccionar alimentos saludables de su comunidad.


• Realizar una lista de los alimentos saludables encontrados.


• Reflexionar sobre la importancia de consumir alimentos locales y de temporada