Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Preescolar 3º

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Obtener información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Sesión 1 (45 minutos):
Título: Conociendo alimentos saludables

• Introducción: Saludo a los alumnos y conversación sobre la importancia de llevar una vida saludable. Mostrar imágenes de diferentes alimentos y preguntar si son saludables o no.

  
  



• Actividad principal: Juego de clasificación. Entregar a cada alumno una tarjeta con la imagen de un alimento y pedirles que lo clasifiquen en una tabla con las categorías "saludable" y "no saludable".

  
  



• Reflexión: Preguntar a los alumnos por qué creen que algunos alimentos son saludables y otros no. Promover la discusión sobre los beneficios de consumir alimentos saludables.

  
  

Sesión 2 (45 minutos):
Título: Elaborando un menú saludable

• Introducción: Recordar lo aprendido en la sesión anterior sobre los alimentos saludables. Preguntar a los alumnos si recuerdan qué alimentos son saludables.

  
  



• Actividad principal: Trabajo en grupo. Pedir a los alumnos que, en equipos, elaboren un menú saludable para un día completo. Deben incluir desayuno, almuerzo, merienda y cena, asegurándose de incluir alimentos de los diferentes grupos alimenticios.

  
  



• Reflexión: Cada equipo debe presentar su menú y explicar por qué consideran que es saludable. Fomentar la discusión sobre la importancia de una alimentación balanceada.

  
  

Sesión 3 (45 minutos):
Títu