Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Los hábitos de aseo personal en los alumnos están un poco carentes, se necesita concientizar acerca de la importancia de nuestra salud.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Explicación de la importancia de tener un estilo de vida activo y sus beneficios para la salud.


• Realización de una actividad grupal para identificar las actividades físicas que los alumnos practican dentro y fuera de la escuela.


• Reflexión sobre las actividades identificadas y su impacto en la salud.

Sesión 2 (45 minutos):

• Introducción al concepto de Aprendizaje servicio y su relación con el tema.


• Discusión en grupos pequeños sobre posibles alternativas de actividades físicas que se pueden practicar dentro y fuera de la escuela.


• Presentación y análisis de las ideas propuestas por cada grupo.


• Elección de las mejores alternativas y elaboración de un plan de acción para fomentar la práctica de estas actividades.

Sesión 3 (45 minutos):

• Revisión del plan de acción elaborado en la sesión anterior.


• Organización de grupos de trabajo para llevar a cabo acciones concretas.


• Realización de actividades prácticas dentro del aula relacionadas con la importancia de la higiene personal y su impacto en la salud.


• Reflexión y discusión sobre las actividades realizadas y su relación con el tema de los estilos de vida activos y saludables.

Sesión 4 (45 minutos):