Alimentación saludable y toma de decisiones

Jose Luis
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Identifica y analiza la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y toma decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y toma de decisiones


Tema: Alimentación saludable y toma de decisiones para favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar.


Grado: 4º de Primaria


Objetivo: Identificar y analizar la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y tomar decisiones que mejoren tanto la alimentación como la economía personal y familiar.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Tiempo: 1 sesión de 45 minutos


Secuencia didáctica:


Sesión 1:


Introducción (5 minutos):



  • Saludo y presentación del tema de la clase.

  • Explicar el objetivo de la sesión: identificar la influencia de los medios de comunicación en el consumo de alimentos poco saludables y la importancia de tomar decisiones que favorezcan la salud y la economía familiar.


Desarrollo (30 minutos):



  1. Presentación del Plato del Bien Comer (5 minutos):



  • Mostrar una imagen o dibujo del Plato del Bien Comer.

  • Explicar brevemente los grupos de alimentos y su importancia para una alimentación saludable.



  1. Análisis de anuncios publicitarios (15 minutos):



  • Mostrar diferentes anuncios de alimentos poco saludables (con alto contenido de grasa, azúcares y sal).

  • Pedir a los alumnos que observen y comenten sobre los mensajes que transmiten estos anuncios y cómo pueden influir en sus decisiones de consumo.

  • Fomentar la reflexión sobre los aspectos positivos y negativos de estos alimentos en la salud y la economía familiar.



  1. Debate y toma de decisiones (10 minutos):



  • Promover un debate en clase sobre los alimentos poco saludables y su impacto en la salud y