Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Nombre de la clase: Alimentación saludable para una mejor calidad de vida

Grado: Preescolar 2º

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: La mayoría de los alumnos no desayunan antes de venir a la escuela y los alimentos que les envían de lunch no son nutritivos.

Enfoque interdisciplinar: Artes y experiencias estéticas y Vida saludable

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Discusión sobre los alimentos y bebidas que los alumnos consumen en su vida diaria.


• Actividad: Juego de clasificación de alimentos saludables y no saludables. Los alumnos deberán clasificar imágenes de alimentos en dos categorías: saludables y no saludables.


• Reflexión grupal sobre la importancia de consumir alimentos saludables para tener una mejor calidad de vida.

Sesión 2:

• Recordatorio de la sesión anterior.


• Actividad: Preparación de un desayuno saludable en el aula. Los alumnos trabajarán en grupos para preparar un desayuno equilibrado, utilizando alimentos saludables.


• Degustación del desayuno preparado por los alumnos.


• Diálogo sobre la importancia de desayunar antes de venir a la escuela y cómo un desayuno nutritivo puede ayudarles a tener energía y concentración durante el día.

Sesión 3:

• Repaso de las sesiones ante