Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Jose Luis
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Identifica y analiza la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y toma decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Nombre de la clase: "Alimentación saludable: El impacto de los medios de comunicación en nuestras decisiones alimenticias"


Grado: 4º de Primaria


Objetivo de aprendizaje (PDA): Identificar y analizar la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y tomar decisiones que mejoren tanto la alimentación como la economía personal y familiar.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 1 sesión de 45 minutos


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  1. Introducción (10 minutos):



    • Presentar el tema de la alimentación saludable y su importancia.

    • Mostrar el Plato del Bien Comer y explicar sus características.

    • Plantear el problema a resolver: ¿Cómo podemos tomar decisiones que favorezcan la alimentación saludable, el medio ambiente y la economía familiar?



  2. Indagación (20 minutos):



    • Dividir a los alumnos en grupos de 4 o 5.

    • Proporcionar a cada grupo una selección de revistas, anuncios publicitarios, y/o imágenes de alimentos poco saludables.

    • Pedir a los grupos que observen las imágenes y anoten las características de los alimentos presentados, así como las estrategias publicitarias utilizadas para promover su consumo.



  3. Análisis y discusión (10 minutos):



    • Pedir a cada grupo que comparta sus observaciones y conclusiones con el resto de la clase.

    • Guiar una discusión sobre la influencia de los medios de comunicación en nuestras decisiones alimenticias y el impacto en la salud.



  4. Toma de decisiones (5 minutos):



    • Plantear el reto: Cada grupo deberá proponer una opción de comida saludable que reemplace a uno de los alime