Alimentación saludable: el Plato del Bien Comer y la influencia de los medios de comunicación en el consumo de alimentos poco saludables.

Jose Luis
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Identifica y analiza la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y toma decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Alimentación saludable: el Plato del Bien Comer y la influencia de los medios de comunicación en el consumo de alimentos poco saludables.


Grado: 4º de Primaria


Duración: 1 sesión de 45 minutos


Objetivo: Identificar y analizar la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y tomar decisiones que mejoren tanto la alimentación como la economía personal y familiar.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Introducción (5 minutos): El docente hablará sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo afecta tanto a la salud como a la economía personal y familiar. Se presentará el objetivo de la clase.



  • Actividad 1 - El Plato del Bien Comer (15 minutos): El docente mostrará una imagen del Plato del Bien Comer y explicará cada uno de los grupos de alimentos que lo componen. Los alumnos podrán hacer preguntas para aclarar dudas.



  • Actividad 2 - La influencia de los medios de comunicación (15 minutos): El docente mostrará imágenes de publicidades de alimentos poco saludables y promociones especiales en redes sociales. Se promoverá una discusión en grupo sobre cómo estos medios pueden influir en la elección de alimentos poco saludables.



  • Actividad 3 - Toma de decisiones (10 minutos): Los alumnos formarán grupos y se les dará una lista de alimentos para que elijan aquellos que consideren más saludables. Se fomentará el debate y la argumentación de las decisiones tomadas.



  • Cierre (5 minutos): El docente resumirá los puntos principales de la clase y planteará la tarea para la siguiente sesión: investigar s