Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo: Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y planteamiento del problema del cuidado del agua

• Presentar el tema de la clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


• Realizar una lluvia de ideas sobre la importancia de una alimentación saludable y el consumo de agua potable.


• Plantear el problema del cuidado del agua en la comunidad y su relación con la salud.


• Formar grupos y asignarles la tarea de investigar sobre el cuidado del agua en la comunidad y sus consecuencias para la salud.

Sesión 2: Investigación sobre el consumo de alimentos saludables

• Revisar las investigaciones realizadas por los grupos sobre el cuidado del agua.


• Introducir la importancia de una alimentación saludable y la relación con la actividad física.


• Realizar una investigación en grupo sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables.


• Recopilar información y presentarla en forma de carteles o presentaciones.

Sesión 3: Investigación sobre el consumo de agua potable

• Retomar la investigación sobre el cuidado del agua en la comunidad.


• Introducir la importancia del consumo de agua potable para la salud.


• Realizar una investigación en grupo sobre los beneficios del consumo de agua potable.


• Recopilar información y pres