Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Adalid Yesenia Torres
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problema transversal: Sedentarismo y ansiedad


Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una


Fases:



  1. Inicio

  2. Desarrollo

  3. Cierre


Planeación:


Sesión 1:


Inicio (10 minutos):



  • Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

  • Motivación: Hablar sobre la importancia de tener un estilo de vida activo y saludable.

  • Presentación del problema transversal: Sedentarismo y ansiedad.


Desarrollo (30 minutos):



  • Actividad física grupal: Realizar una serie de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo y activar las capacidades motrices.

  • Explicación teórica: Presentar los conceptos de capacidades, habilidades y destrezas motrices.

  • Ejercicios prácticos en parejas: Realizar diferentes ejercicios que pongan en práctica las habilidades y destrezas motrices (ejemplos: lanzamiento de pelotas, equilibrio, saltos, etc.).

  • Aplicación del aprendizaje servicio: Diseñar y realizar una actividad física que promueva la actividad física y ayude a combatir el sedentarismo y la ansiedad. Por ejemplo, organizar una carrera solidaria para recaudar fondos para una organización benéfica local.


Cierre (10 minutos):



  • Reflexión: Comentar y analizar cómo el desarrollo de capacidades, habilidades y destrezas motrices pueden contribuir a combatir el sedentarismo y la ansiedad.

  • Plan de acción: Elaborar un plan de acciones individuales y colectivas para fomentar un estilo de vida activo y reducir el sedentarismo en la comunidad educativa.


Sesión 2