Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Objetivo: Promover el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Tema principal: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Problemática a atender: Los alumnos no identifican los alimentos saludables que hay en su comunidad.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)

• Presentación del tema: conversar con los alumnos sobre la importancia de consumir alimentos saludables y cómo esto beneficia su salud.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen diariamente y clasificarlos en saludables y no saludables.


• Realizar una actividad grupal en la que los alumnos dibujen y nombren los alimentos saludables que conocen.

Sesión 2: Identificación de alimentos saludables en la comunidad (45 minutos)

• Realizar una caminata por la comunidad o utilizar imágenes y fotografías para identificar los lugares donde se pueden adquirir alimentos saludables (mercados, tiendas, huertos comunitarios, etc.).


• Realizar una actividad grupal en la que los alumnos dibujen y nombren los alimentos saludables que pueden encontrar en su comunidad.

Sesión 3: Creación de huertos escolares (45 minutos)

• Conversar con los alumnos sobre la importancia de tener huertos escolares y cómo estos pueden proveer alimentos saludables.


• Realizar una actividad grupal en la que los alumnos dibujen y nombren las frutas y verduras que les gustaría sembrar en el huerto escolar.


• Si es posible, realizar