Introducción al tema y concientización sobre la importancia de una alimentación saludable

Paty Torres
Preescolar 2º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase sobre el consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud en alumnos de Preescolar 2º, utilizando la metodología de Aprendizaje servicio en 5 sesiones de 45 minutos. Se abordará de manera interdisciplinar el problema del consumo excesivo de comida chatarra, con un enfoque en la vida saludable y el pensamiento crítico.


Sesión 1: Introducción al tema y concientización sobre la importancia de una alimentación saludable (45 minutos)


Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas que benefician la salud.



  • Presentación del tema a través de una charla en la que se explique la diferencia entre alimentos saludables y comida chatarra.

  • Realización de una lluvia de ideas sobre alimentos y bebidas que los alumnos consideren saludables.

  • Actividad práctica: los alumnos traerán de casa un alimento saludable para compartir y explicar por qué lo consideran saludable.


Sesión 2: Exploración de alimentos y bebidas saludables (45 minutos)


Objetivo: Reconocer diferentes opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida.



  • Realización de una visita al mercado local o a un supermercado cercano para explorar diferentes alimentos y bebidas saludables.

  • Los alumnos identificarán y seleccionarán alimentos y bebidas saludables dentro del establecimiento.

  • Actividad práctica: los alumnos realizarán un collage con imágenes de alimentos y bebidas saludables que encontraron en el mercado o supermercado.


Sesión 3: Peligros del consumo excesivo de comida chatarra (45 minutos)


Objetivo: Comprender los riesgos para la salud asociados al consumo excesivo de comida chatarra.



  • Proyección de un video educat