Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase - Educación Física - 3º de Secundaria
Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Reflexión inicial: ¿Qué es un estilo de vida activo y saludable? ¿Cuáles son algunas actividades que consideran que fomentan este estilo de vida?


• Introducción al problema interdisciplinar: Desabasto de agua. Explicar brevemente el problema y su importancia para la sociedad.


• Discusión en grupo: ¿Qué relación existe entre la práctica de estilos de vida activos y saludables y el desabasto de agua? ¿Cómo podríamos abordar estos dos problemas de manera conjunta?

Fase 2: Desarrollo
Sesión 1:

• Actividad de investigación: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre los comportamientos que ponen en riesgo la salud y su relación con el sedentarismo.


• Presentación de los resultados de la investigación en forma de informe o presentación.

Sesión 2:

• Actividad de reflexión: Realizar una lluvia de ideas sobre alternativas que fomenten estilos de vida activos y saludables.


• Organización de grupos de trabajo: Los alumnos se agruparán para diseñar y planificar una actividad relacionada con el tema que promueva un estilo de vida activo y saludable.


• Elección de la actividad y elaboración de un plan detallado.

Sesión 3:

• Implementación de la actividad diseñada