Explorando nuestro cuerpo y sus posibilidades de movimiento

Ximena Cedeño
Preescolar 2º Grado De lo humano y lo comunitario 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Posibilidades de movimiento en diferentes espacios, para favorecer las habilidades motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica los cambios que experimenta su cuerpo cuando realiza actividad física, y con ayuda, reconoce las señales de dolor o malestar.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Explorando nuestro cuerpo y sus posibilidades de movimiento
Duración: 45 minutos


Objetivo de aprendizaje:



  • Los alumnos explicarán los cambios que experimenta su cuerpo cuando realiza actividad física.

  • Los alumnos reconocerán las señales de dolor o malestar con ayuda.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Saludo y motivación a través de una canción o juego de movimiento.

    • Presentación del tema: "Hoy vamos a explorar nuestro cuerpo, conoceremos cómo se mueve y qué sentimos cuando hacemos ejercicio".



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Actividad 1: Calentamiento (10 minutos)



      • Realización de diferentes ejercicios de calentamiento, como estiramientos, movimientos articulares y respiración profunda.

      • Acompañar los movimientos con explicaciones sencillas sobre cómo el cuerpo se prepara para la actividad física y los cambios que experimenta.



    • Actividad 2: Circuitos de movimiento (15 minutos)



      • Organización de estaciones de juego que promuevan diferentes habilidades motrices finas y gruesas.

      • Por ejemplo, una estación puede consistir en lanzar pelotas a un aro, otra en caminar sobre una línea recta o equilibrarse en un pie.

      • Los alumnos irán rotando de estación en estación para experimentar diferentes movimientos.

      • Durante la actividad, el docente irá proporcionando apoyo y explicando cómo se sienten los diferentes movimientos en el cuerpo.



    • Actividad 3: Reflexión (5 minutos)



      • Sentados en círculo, los alumnos compartirán sus experiencias y sensaciones durante la actividad.

      • El docente guiará una conversación sobre los cambios que experimentaron en su cuerpo y cómo se sintieron al hacer ejer