Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y Vida saludable
Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Problema: A los alumnos les falta estimular sus habilidades motrices básicas.

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que conocen.


• Mostrar imágenes o vídeos de personas realizando diferentes actividades físicas.

Desarrollo:

• Explicar brevemente las capacidades físicas básicas: fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad y coordinación.


• Realizar una actividad práctica para evaluar las capacidades físicas básicas de los alumnos, como saltar la cuerda, hacer flexiones o correr una distancia corta.


• Observar y analizar las capacidades físicas de los alumnos, identificando las fortalezas y áreas de mejora.

Cierre:

• Reflexionar en grupo sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que cada alumno posee.


• Realizar una actividad de cierre en la que los alumnos compartan una destreza motriz que consideren destacable.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo.


• Presentación de diferentes actividades que estimulen habilidades motrices básicas, como lanzar, atrapar, saltar, correr, etc.

Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en grupos pequeños.


• Cada grupo realizará una actividad de aprendizaje servicio relacionada con las hab