Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: falta de actividad física en los alumnos para mejorar su condición física

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Inicio (5 minutos):

  
  
  
  
  • Realizar una breve introducción sobre la importancia de la actividad física y la relación con una vida saludable.
  
  
  • Plantear el problema de la falta de actividad física en los alumnos y cómo afecta su condición física.
  
  
  
  



• Desarrollo (30 minutos):

  
  
  
  
  • Realizar una actividad de calentamiento para preparar el cuerpo para la actividad física.
  
  
  • Presentar diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices a través de ejemplos y explicaciones.
  
  
  • Realizar ejercicios prácticos para que los alumnos puedan experimentar y desarrollar estas capacidades, habilidades y destrezas.
  
  
  
  



• Cierre (10 minutos):

  
  
  
  
  • Reflexionar sobre lo aprendido durante la sesión y cómo puede aplicarse en su vida diaria.
  
  
  • Plantear una tarea de investigación sobre diferentes actividades físicas que pueden realizar para mejorar su condición física.
  
  
  
  

Sesión 2:

• Inicio (5 minutos):

  
  
  
  
  • Repasar lo aprendido en la sesión anterior sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices.
  
  
  
  



• Desarrollo (30 minutos):

  
  
  
  
  • Realizar una actividad física grupal que involucre diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.
  
  
  • Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de diseñar una rutina de ejercicios que puedan re