Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales

Plan de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Proporcionar a los niños conocimientos y habilidades que les ayudarán a llevar un estilo de vida más saludable, tomar decisiones informadas.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia Didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema (10 minutos)

• Presentar el objetivo de la clase y el problema a trabajar.


• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre los alimentos y bebidas que consumen en su día a día.


• Fomentar el pensamiento crítico y la reflexión sobre la importancia de elegir alimentos saludables.

Sesión 2: Contextos socioculturales (15 minutos)

• Conversar con los alumnos sobre los diferentes contextos socioculturales en los que viven.


• Preguntar sobre los alimentos y bebidas típicas de su entorno y cómo influyen en su salud.


• Realizar una actividad en la que los alumnos identifiquen alimentos saludables y no saludables a través de imágenes.

Sesión 3: Conociendo los nutrientes (20 minutos)

• Explicar a los alumnos qué son los nutrientes y cómo nos benefician.


• Mostrar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos qué nutrientes creen que contienen.


• Realizar una actividad en la que los alumnos clasifiquen alimentos por sus nutrientes principales.

Sesión 4: Eligiendo alimentos saludables (20 minutos)

• Presentar a los alumnos una lista de alimentos y beb