Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinar: Atender al problema de la poca actividad física de los alumnos, su condición física regular a mala y la falta de conocimiento sobre posturas.

Enfoque: Inclusión y Pensamiento crítico

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

1. Sesión 1 (Introducción)

   
   
   
   
   • Presentación del tema y objetivo de la clase.
   
   
   • Explicación sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria.
   
   
   • Realización de una actividad de reflexión y discusión en grupos sobre la falta de actividad física y la importancia de mantenerse activo.
   
   
   • Formación de equipos de trabajo y asignación de tareas para el desarrollo del proyecto de Aprendizaje servicio.
   
   
   
   



2. Sesión 2 (Investigación)

   
   
   
   
   • Investigación en equipos sobre diferentes tipos de actividad física y sus beneficios para la salud.
   
   
   • Realización de una lluvia de ideas en grupo para identificar posturas incorrectas comunes durante la actividad física.
   
   
   • Elaboración de un listado de posturas correctas y ejercicios para mejorar la condición física.
   
   
   
   



3. Sesión 3 (Práctica)

   
   
   
   
   • Realización de una rutina de calentamiento y estiramientos en grupo, enfocada en las posturas correctas aprendidas.
   
   
   • Práctica de diferentes actividades físicas en parejas o equipos, enfocadas en el desarrollo de las capacidades y habilidades motrices.
   
   
   • Observación y corrección de posturas incorrectas por parte del docente y los compa