Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula para alumnos de Secundaria 2º en Educación Física - Tema: Estilos de vida activos y saludables

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo inicial a los estudiantes y creación de un ambiente de confianza.


• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Planteamiento del problema: ¿Cuáles son los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física?


• Motivación: Proyección de un video corto sobre los beneficios de llevar una vida activa y saludable.

Desarrollo:

• Explicación de los conceptos clave: estilos de vida activos, saludables y actividad física sistemática.


• Realización de una lluvia de ideas en la que los estudiantes mencionen los factores que pueden afectar la práctica sistemática de la actividad física.


• Organización de los estudiantes en grupos y asignación de un factor a cada grupo para que investiguen sus causas y consecuencias.


• Presentación de los resultados de la investigación por parte de cada grupo.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre los factores identificados y su impacto en la práctica sistemática de la actividad física.


• Elaboración de un mapa conceptual que visualice los factores identificados y sus relaciones.


• Tarea: Los estudiantes deberán investigar y proponer acciones para modificar o eliminar los factores identificados.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso del tema de la sesión anterior.


• Presentación de las acciones propuestas por los estudiantes para modificar o eliminar los factores identificados en la práctica sistemática de la actividad física.


• Motivación: Proyección de un video corto sobre la importancia de prevenir los factores que afectan la práctica de la actividad física.

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