Capacidades y habilidades motrices en Escuela para alumnos de Primaria 3º

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices en Escuela para alumnos de Primaria 3º

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Adapta sus movimientos, de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presentan.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: El desarrollo de las habilidades motrices

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a las capacidades y habilidades motrices

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Breve calentamiento: ejercicios de estiramiento y movilidad articular.


• Explicación de los conceptos de capacidades y habilidades motrices.


• Actividad práctica: juegos de coordinación motriz en parejas o grupos pequeños.


• Reflexión final: importancia de desarrollar habilidades y capacidades motrices para una vida saludable.

Sesión 2:
Tema: Coordinación y equilibrio

• Repaso del tema anterior y objetivo de la clase.


• Calentamiento: juegos de calentamiento que involucren coordinación y equilibrio.


• Explicación de la importancia de la coordinación y el equilibrio en las actividades diarias.


• Actividad práctica: circuito de obstáculos donde los alumnos pongan en práctica su coordinación y equilibrio.


• Reflexión final: importancia de la coordinación y el equilibrio para realizar actividades físicas y deportivas de forma segura y eficiente.

Sesión 3:
Tema: Fuerza y resistencia

• Repaso del tema anterior y objetivo de la clase.


• Calentamiento: ejercicios de fuerza y resistencia.


• Explicación de la importancia de la fuerza y resistencia para el desarrollo físico.


• Actividad práctica: j