Introducción a estilos de vida activos y saludables

JUAN
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Introducción a estilos de vida activos y saludables
Duración: 45 minutos


Objetivo de aprendizaje (PDA): Los alumnos serán capaces de comprender la importancia de mantenerse físicamente activos para favorecer estilos de vida saludables.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Saludo a los alumnos.

    • Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.

    • Pregunta motivadora: ¿Por qué creen que es importante mantenerse físicamente activos?



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Exposición del docente sobre la importancia de los estilos de vida activos y saludables.

    • Presentación de ejemplos de acciones que permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día.

    • Discusión en grupo sobre los beneficios de mantenerse activo y cómo se relaciona con la salud.

    • Actividad práctica: Los alumnos realizarán una lista de acciones que pueden implementar en su vida diaria para mantenerse físicamente activos.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Reflexión grupal sobre lo aprendido en la sesión.

    • Asignación de tareas: Los alumnos deberán llevar a cabo una de las acciones propuestas durante la semana.

    • Despedida.




Sesión 2:
Tema: Fomentar el deporte como medio saludable
Duración: 45 minutos


Objetivo de aprendizaje (PDA): Los alumnos serán capaces de reconocer el deporte como un medio saludable para promover estilos de vida activos y saludables.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Saludo a los alumnos.

    • Recuento de la sesión anterior y revisión de las acciones realizadas por los alumnos.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Exposición del docente sobre la importancia del deporte para la salud.

    • Presentación de ejemplos de d