Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Escuela para alumnos de Secundaria 1º en Educación Física:

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación
Objetivo (PDA): Pone en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: Observación de consumo de drogas y alcohol debido a la ausencia de espacio para la práctica de deportes o actividades recreativas.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Presentación del tema a través de una breve introducción sobre la importancia de la actividad física y el impacto positivo que tiene en la salud y el bienestar.


• Planteamiento de la problemática y su relación con la ausencia de espacios para la práctica de deportes o actividades recreativas.


• Realización de una lluvia de ideas para identificar posibles soluciones al problema.

Fase 2: Desarrollo
Sesión 1:

• Explicación de los conceptos de condición física y su importancia en la salud.


• Realización de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Realización de actividades motrices y recreativas que involucren los elementos de la condición física (fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad).

Sesión 2:

• Presentación de diferentes deportes y actividades recreativas que pueden practicarse en espacios reducidos o improvisados.


• Elección de una de estas actividades por parte de los alumnos.


• Organización de equipos y práctica de la actividad elegida.

Sesión 3:

• Reflexión sobre los beneficios de la actividad física en e