Cuidado de la salud personal y colectiva: ¡Juntos por una vida saludable!

Plan de clase

Título de la secuencia didáctica: Cuidado de la salud personal y colectiva: ¡Juntos por una vida saludable!

Objetivo general: Promover acciones sobre el cuidado de la salud visual, auditiva, bucal, alimentaria y física en la casa, escuela y comunidad.

Objetivo específico de la sesión: Fomentar el cuidado de la salud visual y auditiva a través de acciones de higiene y prácticas saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1 (45 minutos)

Actividad inicial:

• Saludo y bienvenida a los estudiantes.


• Realización de una breve dinámica de integración para crear un ambiente positivo y participativo.

Desarrollo de la sesión:

1. Introducción al tema:

• Presentación de la importancia de cuidar nuestra salud visual y auditiva.


• Conversación sobre los sentidos de la vista y el oído, y su influencia en nuestra vida cotidiana.


• Explicación de las consecuencias de no cuidar estos sentidos.

2. Higiene visual:

• Presentación de algunas recomendaciones para el cuidado de la vista, como no acercarse demasiado a la pantalla, utilizar una iluminación adecuada, descansar la vista, entre otros.


• Realización de una actividad práctica donde los estudiantes simularán una rutina de higiene visual, utilizando elementos como lápices, papel y gafas de juguete.

3. Higiene auditiva:

• Presentación de algunas acciones para el cuidado de los oídos, como evitar ruidos fuertes, no introducir objetos en el oído, entre otros.


• Realización de una actividad práctica donde los estudiantes identificarán sonidos que pueden ser dañinos para sus oídos y buscarán soluciones para evitarlos.

4. Reflexión y cierre:

• Pregunta a los estudiantes sobre lo aprendido