Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Berenice Jimenez
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Clase 1: Introducción al tema y análisis del consumo de alimentos y bebidas
Objetivo de la sesión: Introducir el tema de la importancia del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física, y que los alumnos indaguen y registren el tipo, frecuencia y cantidad de alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (5 minutos): Dar la bienvenida a los estudiantes y recordarles la importancia de llevar una vida saludable. Presentar el tema y el objetivo de la clase.

  2. Desarrollo (30 minutos):
    a. Presentación interactiva sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.
    b. Actividad en parejas: Los alumnos deberán indagar y registrar durante unos minutos el tipo, frecuencia y cantidad de alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela.
    c. Puesta en común: Los alumnos compartirán en voz alta sus registros y se realizará una lista en el pizarrón.

  3. Cierre (10 minutos): Reflexión final sobre la importancia de consumir alimentos saludables y agua potable. Asignar tarea para la próxima clase: investigar los alimentos con más proteínas, grasas y carbohidratos.


Clase 2: Investigación de alimentos y elaboración de un cartel
Objetivo de la sesión: Que los alumnos investiguen y registren los alimentos que contienen más proteínas, grasas y carbohidratos, y elaboren un cartel informativo.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (5 minutos): Recordar el objetivo de la clase anterior y retomar la tarea asignada.

  2. Desarrollo (30 minutos):
    a. Presentación interactiva sobre los alimentos que contienen más proteínas, grasas y carbohidratos.
    b. Actividad en grupos: Los alumnos trabajar